「インスタのフォロワーを増やしたいけど、どうしたらいい？」
インスタをやっていたら、フォロワーの数は多ければ多いほどうれしいもの。
フォロワーを増やす方法を検索すると、たくさんの情報が出てきますよね。
でも、中には効果が薄いものも多く、試しても成果につながらない方法も……。
本記事では、実際に効果が高い「フォロワーを増やす裏技20個」を厳選してご紹介します。
短期間でフォロワーを増やしたい、少ない労力で効果を出したい、一気にフォロワー数を伸ばしたい。
そんなお悩みを持つ方は、ぜひ最後まで読んで、効果的な方法を実践してくださいね！
2026年はこのやり方が一番効果あり！
裏技的な運用術が学べるインスタ無料講座
どんな裏技よりも裏技的なのが「アカウント設計」です。
「誰に」「なにを」「どう伝える」かを決めておくことが最も重要と言えます。
どんなにすぐれた裏技を使っても、アカウント設計がしっかりできていないと、裏技の効果は薄くなってしまいます。
また、ターゲット設定があいまいだと、投稿の方向性が定まらず「自分のことではない」と思われてスルーされることも……。
たとえば、楽してダイエットをしたい人に集まってほしいのに「激しい筋トレのやり方」ばかり届けても、刺さらないばかりか離脱を招いてしまいますよね。
フォロワーを増やすためには、誰に向けて、どんな価値を、どう伝えるのかをしっかり設計することが重要です。そんなノウハウを無料講座に詰め込んでいます。アカウント設計だけではなく、運用まで学べるので、ぜひ体験してみてください。
プロフィールでインスタのフォロワーを増やす裏技5選
発信内容をアカウント名に入れる
インスタでフォロワーを増やすには、まずアカウントを見つけてもらうことが重要。
そのために効果的なのが、アカウント名に発信内容を入れることです。
インスタのアカウント名は検索対象なので、適切なキーワードを含めると、興味があるユーザーに見つけてもらいやすくなります。
たとえば「こもりん｜インスタ攻略」や「こもりん｜旅をしながら働く」というアカウント名にすると
「インスタ攻略」「旅をしながら働く」というキーワードに引っかかりやすいのです。
「インスタ攻略」なら、このような感じ。
同じように、「旅をしながら働く」と入れることで、そのテーマに興味のある人に見つけてもらいやすくなりますよ。
興味を持ったユーザーに検索で見つけられると、フォローにつながりやすくなります。
だからこそ、アカウント名には「名前＋発信内容」の組み合わせを入れるのがおすすめです。
以前抱えていた悩みや失敗を書く
フォロワーを増やすには、共感を得ることがとても大切です。
そのために有効なのは、自分が過去に抱えていた悩みや失敗を発信すること。
なぜなら、人は自分と似た経験をした人に共感しやすくなり、「この人の発信をもっと見たい」「応援したい」と感じるからです。
たとえば、「ダイエットに何度も失敗したけれど、〇kgの減量に成功！」と発信したら、同じ悩みを持つ人が「参考にしたい！」と思って、フォローにつながります。
このように、過去の悩みや失敗をシェアすると共感が生まれやすく、フォロワーが増えやすくなりますよ。
発信するときは、「当時の自分と同じ悩みを持つ人が読んだらどう感じるか」を考えることが大切。
「悩み→解決」の流れを意識すると、読者の関心を引きやすくなります。「応援したい！」「私にもできるかも」と思われる、親近感のあるストーリーを発信することがポイントです！
発信内容に関係する実績を書く
フォロワーを増やすためには「この人の情報は信頼できる」と思ってもらうことが大切です。
そのためにおすすめなのが、発信内容に関係する実績をプロフィールに記載すること。
実績があると、ユーザーは「この人の発信なら信頼できる」「フォローする価値がある」と判断しやすくなります。
たとえば、SNS運用を発信するなら「総フォロワー〇万人」、英語学習の発信なら「TOEIC〇点」「元CA」などの実績があると信頼度アップです。
他にも、公式の肩書きや権威性のある実績も効果的。
「〇〇公式アンバサダー」「書籍累計〇万部」など、第三者からの評価があると、より信頼を得やすくなります。
発信内容と関連する実績を明記することで、フォローされやすくなるだけではありません。
実績があれば商品やサービスの販売時にも説得力が増すから、商品が売れやすくなるんです。実績がある人の発信は、ユーザーに「価値がある情報」として届けられます。ぜひプロフィールに取り入れましょう！
フォローするベネフィットを書く
フォロワーを増やすためにはベネフィットを明確に伝えることが重要です。
ベネフィットとは「フォローすることでどんな良い変化があるのか？を意味します。
単に発信するだけでは、内容に価値を感じられずスルーされてしまうことも。
ベネフィットを伝えることで価値を感じてもらいやすくなり、フォローにもつながるのです。
たとえば次のプロフィールを比べてみましょう。
| OK例 | NG例 |
|---|---|
| SNSのフォロワーが増えて、集客や収益アップにつながる！ | SNS運用のコツを発信！ |
NG例ではメリットとして知識を伝えていますが、OK例ではそれだけでなくフォロー後に得られる成果＝ベネフィットを伝えています。
このようにフォローすることで得られるよい変化＝ベネフィットを伝えると、「悩みが解決できそう」と感じてもらえるのです。ベネフィットを伝えることで、フォロー後の「理想の未来」をイメージさせる文章を意識して、フォロー率をアップさせましょう！
ストーリーズの発信内容も書く
フォロワーを増やすためには、ストーリーズで魅力的な発信をしているとプロフィールでアピールするのも効果的。
ストーリーズは24時間で消えてしまう投稿です。
「ここでしか見られない情報を発信！」と明記することで、「毎日チェックしたい！」と感じてフォローにつながります。
たとえば「最新のSNSアップデート速報をストーリーズにて発信！」とプロフィールに書いておけば、SNS運用に関心ある人が「チェックしたい」と思って、フォローの可能性が高くなります。
ストーリーズの内容を具体的に伝えることで「フォローする理由」を用意してあげましょう。「見逃したくない」と思う人が増えてフォロワーになってくれますよ。
成功するプロフィールの書き方については「インスタプロフィール（自己紹介）の例文9選（成功事例と失敗事例）」でご紹介しています。
ぜひ参考にしてプロフィールを作成してみてください。
画像投稿や動画投稿に共通してフォロワーを増やせる裏技3選
冒頭で興味を引くタイトルを入れる
インスタのフィードは次々に流れていくので、最初の一瞬で興味を引くことが重要です。
ここでのポイントは、冒頭に目を引く魅力的なタイトルを入れること。
タイトルが目に留まらなければ、どんなによい内容の投稿でもスルーされてしまいます。
たとえば、次のタイトルを比べてみましょう。
| OK例 | NG例 |
|---|---|
| GUだけで完成！1万円以下の高見えコーデ | 今日のコーデ |
シンプルすぎるよりも、具体的なブランド名や数字を入れることで、投稿に興味がわきますよね。
次に挙げるフレーズを活用すると「続きが気になる！」と思わせやすく、フォロワー獲得につながります。
| フレーズ例 | 効果 |
|---|---|
| 「期間限定！」 | 見逃すと損すると思わせる |
| 「〇〇で話題沸騰！」 | みんなやっていると思わせる |
| 「初心者向け」 | 私にもできそう！と思わせる |
| 「〇万人」「〇選」「たった〇日」 | 数字を使う |
| 「衝撃！」「裏技」 | 強いワードを使う |
| 「あなたにおすすめ」 | 私のことだ！と思わせる |
| 「これをするだけ！」 | 答えは何だろう？と思わせる |
| 「〇〇せずにできる」 | 意外性のある言葉 |
インスタは「第一印象＝タイトル」です。
投稿の始めに興味を引くタイトルを入れて、スクロールの手を止めてもらいましょう！
最後にお知らせや案内を入れる
「フォローを促す」「関連するストーリーズへ誘導する」「無料プレゼントを案内する」など、投稿の最後にお知らせや案内を入れると効果的です。
なぜなら読者は投稿を見たあとに「次になにをすればいいか」が明確でないと、そのままスルーしてしまうことが多いからです。
最後に「フォローすると最新情報を見逃しません」「ストーリーズで詳しく解説しているのでチェック！」など、案内を入れるだけで読者は行動しやすくなります。
たとえば、次のように締めくくるのが有効です。
- 「他にも役立つ情報を発信中！フォローしてチェックしてね」
- 「裏話をストーリーズでシェアしてます。プロフィールから見てね」
- 「〇〇を無料配布中！ストーリーズのリンクからどうぞ」
投稿の最後にひとこと加えるだけで、次の行動が明確になって、読者がフォローしやすくなりますよ。
私も、投稿の最後のページにユーザーに次にしてほしい行動を入れています。
ぜひ試してみてくださいね。
発信ジャンルに合ったハッシュタグを選ぶ
投稿を多くの人に届けてフォロワーを増やすためには、発信ジャンルに合ったハッシュタグを選ぶことが重要なポイント。
適切なハッシュタグをつけると、狙ったターゲット層に投稿が届きやすくなり、フォローされる確率が上がります。
たとえば、私は旅をしながらリモートワークをしているので、こんなハッシュタグを使っています。
インスタ運用関連の投稿であれば、インスタ運用に興味がある人が検索しそうなキーワードを積極的に使ってみるといいですね。
ターゲットが検索しそうなハッシュタグを選ぶと、関心の高いユーザーに発見してもらいやすくなります。
ただし、人気のありすぎるハッシュタグは投稿が埋もれてしまい、フォローにつながらないことも。
発信内容とあった、適切なハッシュタグを選ぶことが大切です。
具体的なハッシュタグでターゲットを狙い撃ちして、フォローにつながるユーザーにリーチしましょう！
投稿の企画や構成でフォロワーを増やす裏技8選
◯◯日間チャレンジ投稿をする
フォロワーを増やすためには、継続して投稿を見たくなる状態を作ることが大切です。
この方法のひとつが「〇〇日間チャレンジ投稿」。
たとえば「100日後に20kg減量します！」「100日後にラーメン屋を始めます！」などのチャレンジを投稿すると、「本当に達成できるの？」「進捗は？」と思って、継続的に投稿チェックする習慣が生まれます。
特に相性がよいのは、次のような目標達成型の分野です。
- ダイエット
- ビジネス
- スキル習得
自分の発信内容にあったチャレンジの設定を意識したいですね。
日々の経過を投稿して、「いいね」や「応援コメント」を促すと、さらにエンゲージメントが高まりやすくなります。チャレンジ投稿を活用すると「次も気になる！」を感じてもらえ、フォロワーが増えやすいです。
伸びた投稿をアレンジして再投稿する
フォロワーを増やすには、新しい投稿を考えるだけでなく、過去に反応が良かった投稿をアレンジして再投稿する方法も効果的です。
すでに「いいね」や「保存」が多かった投稿は多くの人に刺さる内容なので、形を変えればさらに多くの人に届けられます。
たとえば次のようなアレンジ方法があります。
- 「いいね」が多かったファッション投稿→リール動画にアレンジ
- 「保存」が多かった美容投稿→画像スライド形式にまとめ直す
- 過去のダイエット投稿→「最新のアップデート
このように、切り口やタイトルを変えることで、フォロワーの反応のよかった投稿の再活用をして、手間をかけずに効果的にフォロワーを増やせます。
新しいアイデアをゼロから考えるよりも、伸びた投稿をリメイクするほうが効率的！
伸びた投稿の別バージョンを作る方法、ぜひ活用してみてくださいね。
賛否両論な投稿をする
フォロワーを増やすには、コメントが増え、拡散されやすい投稿を作ることが重要です。
そのために効果的なのが、意見が分かれる賛否両論なテーマを取り上げること。
自分と違う考えの意見を見たときに、人は思わず反応したくなるもの。
その結果、コメントやシェアが増えて投稿が拡散されるのです。
特に日常生活に関わるテーマは議論が活発になりやすく、多くの人の目に触れる可能性が高くなります。
たとえば、賛否両論のテーマ例には次のような内容が挙げられます。
| ジャンル | テーマ |
|---|---|
| 恋愛・人間関係系 | 「デートは割り勘？奢るべき？」 |
| SNS・マーケティング系 | 「インフルエンサーのPR投稿、信じる？信じない？」 |
| 美容・コスメ系 | 「プチプラvs.デパコス、本当に違いはある？」 |
大切なのは、過激すぎる意見や炎上しやすいテーマを避けること。
「どちらの意見も理解できる」と思わせるバランス感を意識するといいですね。
適度に賛否を呼ぶテーマを取り上げることで議論を促し、投稿を伸ばしてフォロワー獲得につなげましょう！
クイズ投稿や疑問文投稿で興味を引く
フォロワーを増やすためには、投稿を最後まで見てもらい、エンゲージメントを高めることも重要です。
これには、クイズや疑問文を活用することが効果的。質問を投げかけられた人は、「答えを知りたい」「自分の意見を共有したい」という心理が働きます。
その結果、投稿の続きをじっくり見ようとするユーザーが増えて、エンゲージメントも高くなるのです。
たとえば次のようなクイズや疑問文が効果的です。
- ファッション系：「このコーデ、いくらだと思う？」
- 美容系：「実は間違っているスキンケア方法、どれでしょう？」
- ビジネス系：「SNS運用で最も重要なポイントは？」
クイズ形式にすることで、考えながら最後まで投稿を見ることに加えて、回答しようとコメントが増えます。
こんな「実際どうなの？」の答えが気になって、自然と投稿も伸びますよね。
保存したくなる「まとめ投稿」をする
フォロワーを増やすためには、から燻ってる人多いを作ることもポイントのひとつ。
特にまとめ投稿は、知りたい情報が一気に手に入るので、ユーザーが「あとで見返したい！」と思い、保存されやすいです。保存数が多い投稿は、リーチも広がります。
ユーザーは役立つ情報をストックしておきたいと考えるので、シンプルで分かりやすいまとめを作るのがおすすめです。
たとえば次のような投稿に、保存されやすい傾向があります。
- ファッション系：「春夏のトレンドカラーまとめ」
- 美容系：「スキンケア成分の効果一覧」
- SNS運用系：「Instagram投稿のベストな時間帯」
私も、すぐに使えるタイトルをまとめた投稿をつくってみました。
このように、見返したくなる便利な情報をコンパクトにまとめるだけで保存数が増えて、結果的にフォローされる可能性も高まります。
BeforeとAfterを公開する投稿をする
フォロワーを増やすには、視覚的にインパクトのある投稿を作ることが大事です。
中でも、BeforeとAfterを並べてみせる投稿は、変化が視覚的に一目で伝わり、投稿も伸びやすくなります。
私も、ダイエット記録のビフォーアフターをリールにしました。
変化が一目で伝わる投稿には、「自分も試したい！」「どうやって変わったの？」という好奇心を持ちやすいため、保存やシェアされやすくなるからです。
たとえば次のようなBefore/After投稿は、特に人気があります。
- 美容系：「ニキビ肌→つるつる肌に改善！」
- ファッション系：「ユニクロの服を高見えコーデに変身」
- ダイエット系：「2か月で-5kgの変化！」
「どうやったの？」「マネしてみたい！」と思われやすく、フォローのきっかけになりますよ。
変化がわかりやすい投稿は、ユーザーの興味を惹きつける強力な武器なのです。
ストーリーズで集めた質問に回答する投稿を作る
フォロワーを増やすには、フォロワーとの交流を深めて親近感を持ってもらうことも大切です。
そこでおすすめなのが、ストーリーズなどで集めた質問に回答する投稿を作ること。
質問に答えることで「自分の疑問に答えてくれる」と期待感をもってもらえます。
その結果、フォロワーの投稿への興味が高まりやすくなるんです。
たとえば、こんな投稿を作ると効果的。
- 「フォロワーさんからの質問に答えます！」シリーズを作る
- 「よく聞かれる質問にまとめて回答！」投稿を作る
フォロワーとの交流が増えると投稿のエンゲージメントが高くなり、フォロワー外のユーザーに見てもらえる機会が増えますよ。
「このアカウントに質問してみたい！」と思わせることができたら、投稿への反応もアップして、新しいフォロワーも増えやすくなります。ぜひ試してみてくださいね！
プレゼント企画を実施する
フォロワーを短期間で増やしたいなら、プレゼント企画を実施するのがおすすめです。
応募条件に「フォロー」を設定すれば、新しいフォロワーを増やしやすくなります。
多くの人が「ほしい！」と思うプレゼントを用意すると、応募者がその後も投稿を見続けるきっかけになります。
たとえば次のようなプレゼント企画は、応募者が集まりやすいです。
- インスタの5大特典プレゼント
- Canvaのテンプレートパックプレゼント
- ヘルシーレシピのプレゼント企画
私は、過去にこんなプレゼント企画を実施しました。
参加方法はコメントにキーワードを送ってもらうだけ。
応募のハードルを下げることもポイントです。
ほかにも、シェアやタグ付けを条件にすると拡散力がさらに高まり、より多くの人にリーチできます。
拡散力が強く、短期間でフォロワーを増やせるプレゼント企画を活用してみましょう！
ストーリーズでフォロワーを増やす裏技4選
フォロワー限定情報の発信をする
フォロワーだけが得られる限定情報を発信するのが、フォロワーを増やすために効果的です。
人は「特別感」や「限定情報」に弱いので、フォローしないと見られない情報があると思わずフォローしたくなってしまうもの。
フォローすることで得られる価値がはっきりしているからです。
たとえば関心を引きやすいのは、次のようなフォロワー限定コンテンツ。
- ファッション系：「フォロワー限定！次のトレンド速報をいち早くお届け」
- 美容系：「ストーリーズでフォロワー限定のスキンケア裏技を公開」
- ビジネス系：「フォロワーだけが知れる、インスタ運用の裏テクを配信！」
特にストーリーズで限定情報を発信すると、「24時間以内に見ないと消えてしまう」という心理が働きます。
「今すぐフォローしないと損する」「逃したくない！」と思わせる効果があるので、フォロワー限定の情報発信は、フォローのきっかけになりやすいのです。
クイズやアンケートを活用する
クイズやアンケートの活用は、フォロワーからの気軽な反応を増やすのに効果的です。
ストーリーズへのアクションが増えることでフォロワーとの交流が深まり、ストーリーズ以外の投稿へもコメントやいいねをしてもらいやすくなります。
たとえば、次のようなクイズやアンケートがおすすめです。
| ジャンル | 内容 | インスタの機能 |
|---|---|---|
| ファッション系 | このコーデの値段はいくら？クイズに答えてね！ | クイズスタンプ機能 |
| 美容系 | あなたの肌質はどれ？アンケートで投票してね！ | アンケート機能 |
| ビジネス系 | SNS運用で最も大切なのは？A/B/Cから選んでください！ | クイズスタンプ機能 |
フォロワーとの関係を深めることで投稿全体の反応がアップ。いいねやコメントなどのエンゲージメントが向上することで、通常の投稿（フィードやリール）がフォロワー外のユーザーにも届きやすくなります。
その結果、フォロワーの増加も期待できますよ。クイズやアンケートを上手に活用して、ストーリーズ以外の投稿にも反応を増やしていきましょう！
リアクションできる投稿をする
ストーリーズで反応が増えると、フィードやリールにもコメントやいいねをしてくれるようになり、エンゲージメントが高くなったりフォロワーの定着率が上がったりします。
そこでおすすめなのが、普段の投稿にも気軽に反応できる仕掛けを入れること。
リアクションを促すには、投稿内にこんな設定をしてみるのが効果的です。
- ファッション系：「どっちのコーデが好き？コメントで教えてね！」
- 美容系：「このリップの色、似合う？❤️ or 😢で教えて！」
- ビジネス系：「この投稿、役に立ったら『🔥』でリアクションお願いします！」
ついリアクションしたくなる仕掛けを作ることでフォロワーとの交流が生まれ、ストーリーズ以外の投稿でも自然と関係が深まっていきます。
返報性の原理を活用したメンション
フォロワーを増やすためには「返報性の原理」を活用するのが効果的です。
返報性の原理とは、「人が自分に対して行動してくれるとお返しをしたくなる」心理に基づいているもの。
フォロワーや他のアカウントをメンションすると、メンションされたフォロワーやユーザーがお返しとして自分のストーリーズでシェアしてくれる可能性が高くなるのです。
たとえば、次のようにメンションを活用できます。
- 「@〇〇 さんのコーデを参考にしました！」とメンション → 相手がリポストしてくれる可能性大
- 「このアイテム、@〇〇 も愛用中！」と有名人をメンション → その人のフォロワーに届くチャンス
- 「フォロワーさんからの質問に回答！@〇〇 ありがとう！」 → 返報性でフォロワーが増えやすい
メンションを使うことで、フォロワーとの交流が深まって関係性が強化されます。
それだけではなく、新しく出会ったユーザーにフォローされるきっかけが生まれることも。
メンションをもっと使いこなしたい方は、「インスタでメンションされたらどうすればいい？【メンション返し5パターンも解説】」の記事もチェックしてくださいね。
積極的にメンションを活用して、つながりを広げていきましょう！
まとめ
インスタのフォロワーを伸ばすための本当に効果的な裏技は、アカウント設計から。「誰に」「なにを」「どう伝える」を決めることが重要ポイントです。
そのうえで、これらの裏技が有効になります。
- 発信内容をアカウント名に入れる
- 以前抱えていた悩みや失敗を書く
- 発信内容に関係する実績を書く
- フォローするベネフィットを書く
- ストーリーズの発信内容も書く
- 画像投稿や動画投稿に共通してフォロワーを増やせる裏技3選
- 冒頭で興味を引くタイトルを入れる
- 最後にお知らせや案内を入れる
- 発信ジャンルに合ったハッシュタグを選ぶ
- 投稿の企画や構成でフォロワーを増やす裏技8選
- ◯◯日間チャレンジ投稿をする
- 伸びた投稿をアレンジして再投稿する
- 賛否両論な投稿をする
- クイズ投稿や疑問文投稿で興味を引く
- 保存したくなる「まとめ投稿」をする
- BeforeとAfterを公開する
- 投稿をするストーリーズで集めた質問に回答する
- 投稿を作るプレゼント企画を実施する
エンゲージメントを上げてフォロワーを増やすためには、これらの裏技を組み合わせて活用することも重要です。効果的な実践テクニックで、インスタのフォロワー獲得を目指しましょう！
伝えたい内容がズレていると興味を持たれず、どんなに役に立つ内容でも響かない投稿になります。