「いいねをした投稿を見返したいけど、見つからない！」
実はインスタの「いいね履歴」は、スマホとPCで確認方法が異なり、履歴が表示されないケースもあるため注意が必要です。
今回の記事では、「インスタでいいねした投稿」を履歴から確認する方法や、履歴に表示されない3つの原因と対処法を分かりやすく解説します。
さらに、いいね履歴を活用して「投稿アイディア」にするコツも紹介！
インスタの見返し機能をしっかり使いこなしたい方は、ぜひ最後までご覧ください。
2026年はこのやり方が一番効果あり！
インスタでいいねした投稿を確認する方法
- スマホアプリ
- パソコン
スマホアプリ
インスタでいいねをした投稿を、スマホアプリを使って確認してみましょう。
アプリからメニューを開く
インスタのアプリから自分のプロフィール画面を開き、右上の「三本線（ハンバーガーメニュー）」を選択します。
「アクティビティ」を開く
設定とアクティビティの画面で、「アクティビティ」を選択してください。
「いいね」を選択する
アクティビティを一元管理する画面から「いいね！」を選択します。
「いいね」した投稿履歴が表示される
これで、いいねした投稿の履歴一覧を見られます！
上部のフィルターで条件毎に絞り込む
上部のフィルター機能を使うと、いいねした投稿の並び替えや、絞り込みが可能です。
並び替えは、「新しい順から」と「古い順から」を選べます。
「すべての期間」をタップすると、他の選択肢が表示されます。
- すべての期間
- 過去1週間
- 過去1ヵ月
- 過去1年
- 期間を指定
特定の期間にいいねした投稿を探すときに便利ですね。
「すべてのコンテンツタイプ」を選択すると、以下の種類でフィルターをかけられます。
- 投稿
- リール動画
- Threads
フィルターの選択肢を左方向にスワイプすると、「すべての投稿者」というボタンが出てきます。
こちらを選択すると、いいねした投稿を投稿者から絞り込むことが可能。
フィルター機能を組み合わせて使うことで、特定の条件の投稿を探しやすくなります。
ぜひ使いこなせるようにしておきましょう！
パソコン
次はパソコンからいいねした投稿の確認方法を解説します。
ホーム画面からメニューを開く
インスタのホーム画面を表示し、左下の「三本線」マークを選択します。
「アクティビティ」を選択する
「いいね」した投稿一覧が表示される
フィルター機能で条件毎に絞り込む
パソコンでもフィルター機能を使うことで、いいねした投稿を並び替えたり、絞り込むことができます。
画面の上の方にある「並び替えとフィルター」からフィルター機能が使えます。
パソコンでは、並び替えと期間を指定した絞り込みが可能です。
スマホと少し項目が違うので注意しましょう。
インスタでいいねした投稿が履歴にないときの原因と対処法
いいねが取り消された
いいねが取り消されたことで、一覧に出てこないときがあります。うっかり取り消しや投稿削除が原因かも。焦らずチェックしましょう！
考えられる3つの原因と対処法は以下のとおりです。
| 原因 | 対処法 |
|---|---|
| 自分でいいねを取り消した | 再度その投稿に「いいね」をつける |
| 投稿者が投稿を削除 or アーカイブした | 投稿者が復元すれば履歴に再表示される（待つしかない） |
| インスタ側によって取り消された | バグや制限の可能性あり。改善しなければ問い合わせる |
それぞれ詳しく見ていきましょう。
1.自分自身でいいねを取り消してしまった場合
インスタでは付けた「いいね」を取り消すことができるので、気付かないうちに自分で取り消してしまったパターンです。
この場合、もう1度いいねをすると再度履歴に反映されます。
投稿をダブルクリック、または投稿の下の「♡」を押すことでいいねをつけられますが、もう1度「♡」を押すといいねが取り消されます。
簡単にいいねを取り消すことができるので、気づかずタイミングでいいねを取り消してしまわないよう注意しましょう。
2.投稿者が投稿を削除した場合
投稿者が元の投稿を削除・アーカイブした時もいいねが取り消されます
アーカイブとは、投稿を削除することなく非公開にすることです。
この場合は、自分でできる対処方法はありません。
投稿者が削除した投稿を復元、またはアーカイブした投稿を戻すことがあれば、いいねした投稿履歴に再度表示されます。
3.インスタ側によっていいねが取り消された場合
インスタ側によっていいねが取り消されるケースもあります。
大量にいいねをして制限がかかった場合や、単純にインスタのバグの可能性も。
様子を見ても改善しない場合は、インスタのサポートに問い合わせてみましょう。
いいねの記録が反映されていない
そもそもいいねが反映されておらず、履歴から確認できないことがあります
アプリやネット環境のせいで反映されないことも。
考えられる原因と対処方法を3つまとめました。
| 原因 | 対処法 |
|---|---|
| キャッシュが溜まっている | アプリやブラウザのキャッシュを削除する |
| アプリやブラウザのバージョンが古い | 最新版にアップデートする |
| インターネット接続が不安定 | 安定したネット環境で再度アクセスする |
ひとつずつ詳しく見ていきましょう。
アプリやブラウザのキャッシュが溜まっている
アプリやブラウザのキャッシュが原因で、いいねが反映されないことがあります。
キャッシュとは、読み込んだ内容や情報を端末に一時保存して、次に開く時にスムーズに読み込めるようにする機能です。
インスタは写真や動画が多いのでキャッシュがたまりやすい傾向があります。
キャッシュをクリアする方法は、以下の通りです。
【iPhoneの場合】
| キャッシュクリア方法 | |
|---|---|
| アプリの場合 | アプリをアンインストール後、再インストール。 ※再度ログインが必要 |
| ブラウザ（Safari）の場合 | 1. Safariの画面の下にあるブックマークを選択 2. 履歴を開く 3. 右下の削除を選択 ※履歴、クッキーも消えるので注意 |
【Androidの場合】
| キャッシュクリア方法 | |
|---|---|
| アプリの場合 | 1. 設定を開き、「アプリ」を選択 2. すべてのアプリから「Instagram」を開く 3. 「ストレージとキャッシュ」>「キャッシュを消去」を選択 |
| ブラウザ（Safari）の場合 | 1. Chromeの画面右上の「3つの点」アイコンを選択 2.「閲覧履歴データを削除」開く 3.「キャッシュされた画像とファイル」のみチェックを入れ「データを削除」 |
アプリやブラウザのバージョンが古い
アプリやブラウザのバージョンが古くて、いいねが反映されないことも
この場合はアップデートによって、いいねが反映されるようになります。
アプリが最新バージョンかどうかは以下の手順で確認できます。
【iPhone版】アプリのバージョン確認手順
「AppStore」を開く
右下の検索窓に「Instagram」と打ち込み、該当アプリを選択
「アップデート」と表示されている場合はアップデートが必要
「開く」と表示されている場合はアップデート不要
【Android版】アプリのバージョン確認手順
「Google play ストア」を開く
上の検索窓に「Instagram」と打ち込み、該当アプリを選択
「更新」と表示されている場合はアップデートが必要
「開く」と表示されている場合はアップデート不要
使用している端末のインターネットの接続が不安定
インターネットの接続が不安定な場合、いいねしたことが反映されず、履歴に表示されないことがあります。
この場合はインターネットの接続が安定した環境で、再度いいねをしてみましょう。
アカウントが凍結/削除された
自分のインスタアカウントが凍結/削除され、いいねした投稿が確認できなくなるケースもあります。
もし心当たりがあったら、なるべく早く問い合わせましょう！
凍結された場合は、凍結されてから14日以内にインスタのサポートに問い合わせをすると凍結が解除される場合があります。
アカウント削除の場合は、30日以内なら復元が可能です。
どちらも早めにサポートまで問い合わせてみましょう。
「いいねが反映されていない」と感じる場合
履歴表示の件数制限にも注意が必要。
投稿やリールへのいいね履歴は、アプリの「あなたのアクティビティ」から最新300件分のみ一覧表示され、それ以前の履歴はさかのぼって確認できません。
インスタでいいねした投稿からアイディアを得るコツ
インスタでは「いいな、素敵だな」と心が動いた投稿にいいねをしたくなるもの。そう思った要素を自分の投稿に取り入れられるなら、試してみたいですよね。
いいねした投稿からアイディアを得るコツは、いいねをした投稿の何が「いいね」と思ったのかを具体的に考えることです。
- 色合いがいい
- 枚数と内容のバランスがよく読みやすい
- キャプションの文章が魅力的
- 写真がとてもきれい
- また見返したいノウハウだった
「いいね」と思ったポイントはいろいろあると思います。
その中で、自分のアカウントに取り入れられる要素を見つけて、アイディアのひとつとして取り入れてみましょう。
インスタのいいね履歴に関するよくある質問
他人がいいねした投稿を閲覧できる？
他人のいいねした投稿の履歴は見ることはできません
いいねした投稿の履歴は、自分だけが確認できます。
しかし、フィード投稿やリール投稿に誰がいいねしたかは、第三者からも確認が可能です。
■フィード投稿の場合
フィード投稿の「他〇人が「いいね！」しました」を選択すると、誰でもいいねした人を確認できます。
■リールの場合
リールの画面の「♡」の下の数字を選択すると、いいねした人を確認できます。
他人の履歴は見られないですが、投稿の♡から誰が押したかは分かります。
いいねは履歴一覧から取り消せる？
自分がつけたいいねは、いいねした投稿の履歴一覧の画面から取り消すことができます
スクロール中にうっかり「♡」を押してしまった……。そんなときは、以下の手順で削除できます。
「いいね」履歴から、該当投稿右上の「選択」をタップする
取り消ししたい投稿を選ぶ
いいねを取り消したい投稿を選びます。
複数選択できるので、一度に複数のいいねを取り消すことも可能です。
選択ができたら、下の「いいね！を取り消す」をタップしてください。
「いいね！を取り消す」を選ぶ
確認画面が表示されますので、「いいね！を取り消す」を選択します。
いいねの取り消しが完了
【複数をまとめて取り消すこともできます】
履歴一覧の右上にある「選択」ボタンをタップすると、複数の投稿を選んで一括で「いいね」を取り消すことができます。
ひとつずつ開かなくてOKなので、整理したいときにとても便利です。
いいね履歴に表示される/されない投稿の種類は？
いいねの履歴画面に全てのいいねをした投稿が表示されるわけではありません。
リールやフィードはOK、ストーリーはNG！と覚えておきましょう。
- フィード投稿
- リール動画
フィルター機能のコンテンツを選択すると、フィード投稿のいいね履歴とリール動画のいいね履歴の表示の切り替えができます。
- ストーリー
- DM
- まとめ機能
ストーリーは投稿後24時間が過ぎると非表示になるので、いいねをしても残りません。
また、DMで送られてきたメッセージや写真、動画へのいいねも履歴として反映されません。
いいね履歴について
ほかに「非公開アカウントやアーカイブされた投稿」「投稿主のアカウントが鍵垢になっていた場合」なども、いいね履歴に表示されません。
まとめ
今回の記事では、いいねした投稿を確認するための方法をお伝えしました。
インスタでいいねした投稿を確認する方法は以下の通りです。
- プロフィール画面から「三本線」マークを選択する。
- 「アクティビティ」を選択する。
- 「いいね！」を選ぶ。
- ホーム画面から左下の「三本線」マークを選択する。
- 「アクティビティ」を選ぶ。
また、インスタでいいねした投稿が履歴にない場合の原因と対処方法は以下の通りです。
| 原因 | 対処方法 |
|---|---|
| いいねが取り消された | ・自分でいいねを取り消した場合はもう一度いいねする ・投稿者が投稿を削除した場合は復元を待つ ・インスタ側で取り消された場合には問い合わせする |
| いいねの記録が反映されていない | ・アプリやブラウザのキャッシュをクリアする ・アプリやブラウザをアップデートする ・インターネットの接続を安定させる |
| アカウントが凍結/削除された | ・凍結の場合は14日以内にインスタのサポートに問い合わせる ・削除の場合は30日以内に復元を試す |
今回の記事を見ながら、いいねした投稿の履歴を確認してみてくださいね。
また、自分の投稿にも「いいね」と思った投稿をうまく取り入れましょう！
